الصحةأرشيف

صحة الخرطوم تكشف عن ضبط حالات مخلة بالآداب في أماكن تعاطي الشيشة

سودافاكس – السودان : كشفت وزارة الصحة بولاية الخرطوم عن ضبط حالات مخلة بالآداب العامة في أماكن تعاطي الشيشة، مبينة أن التعاطي يتم في غرف مغلقة بفنادق ومطاعم وكافيهات استدعت طلب أفراد النظام العام. وحذرت مديرة إدارة التبغ لبنى يحي في تصريحات لصحيفة الصيحة

نادي أوروبي يطلب التعاقد مع مهاجم الشرطة القضارف

سودافاكس – السودان : تقدم نادي تركي بعرض رسمي عن طريق أحد وكلاء اللاعبين إلى نادي الشرطة القضارف طالباً فيه انتقال مهاجم الشرطة المحترف العاجي كوفي كوامي. وعلم (باج نيوز) بأن مجلس الشرطة القضارف تسلم عرض النادي التركي لإنتقال مهاجمه عن طريق أحد وكلاء

هذا ما يخبرك به لون شفتيك عن صحتك!

سودافاكس : كما هو الحال بالنسبة لعينيك التي تعد مؤشراً على حالتك الصحية، هكذا أيضاً لون شفتيك، يمكن أن ينبئك بالكثير عن وضع جسمك الصحي. رغم أن هذا قد يبدو صادماً بعض الشيء، لكن لون شفتيك بالفعل يخبرك بما يدور داخل جسمك فيما يتعلق

توقف استيراد محاليل الكلى لـ”3″ أشهر لارتفاع الدولار

سودافاكس : كشف رئيس لجنة الصحة بالبرلمان بالإنابة صالح جمعة عن نقص كبير في المحاليل الخاصة باستزراع الكلى بمستشفيات البلاد. مشيراً إلى أن عددا كبيراً من مرضى الكلى ينتظرون توفير المحاليل بعد توقف الشركات عن استيرادها منذ “3” أشهر بسبب ارتفاع الدولار وتذبذب قيمة

وزير الصحة يطالب بمنع تواجد الباعة المتجولين قرب المستشفيات

سودافاكس – الخرطوم : طالب وزير الصحة ولاية الخرطوم البروفيسور مأمون حميدة معتمدي المحليات بمنع الباعة المتجولين من البيع بالقرب من المستشفيات لتخفيف الاختناق الحادث، وأن تقوم المحليات بتوفيق أوضاعهم. وقال حميدة خلال مخاطبته افتتاح مركز عبدالله خليل بمستشفى أم درمان التعليمي إن الهدف

السودان رئيساً لجمعية القلب الأفريقية

تم يوم الأربعاء انتخاب السودان رئيساً لجمعية القلب الأفريقية برئاسة استشاري القلب د.سعد عبدالرحيم صباحي. وجرت عملية الانتخاب بمشاركة 130 من علماء واستشاريي القلب من أفريقيا وأنحاء العالم، وبحضور 300 مشارك من داخل السودان. وتمت عملية انتخاب السودان، خلال ختام جلسات مؤتمر جمعية اختصاصيي

الدهون الضارة تساعد في مكافحة السمنة المفرطة

كشف علماء أن الدهون الضارة في جسم الإنسان قد يكون لها دور في مكافحة السمنة المفرطة لأنها تعزل البروتين المسؤول عن تخزين الدهون. وقالوا “أغلبية الدهون ليست صحية، لاسيما البيضاء، لأنها تتراكم حول الخصر والأرداف والأفخاذ”. وأوضح العلماء أن كميات قليلة من الدهون “البنية”

الإمدادات الطبية تشكك في استيلاء البنوك على أموال الدواء

شكك مدير الإدارة العامة للتوزيع بالصندوق القومي للإمدادات الطبية د. شهاب الدين علي صديق في ضلوع البنوك التجارية في الاستيلاء على أموال الأدوية، مؤكداً أن لكل جهة نظاماً محدداً تدرج فيه كل الأسماء التي يتعامل معها، واستنكر أن يمنح بنك السودان أموالاً مخصصة للدواء

أطعمة مفيدة لقرحة المعدة وأخرى مضرة تعرف عليها

يُستخدم تعبير قرحة المعدة لوصف أية فتحة ملتهبة على مجرى الهضم، لكن الشائع أن يكون موضع القرحة في أعلى الأمعاء الدقيقة. بعض حالات القرحة تحدث نتيجة التوتر ونوعية الأطعمة، بينما تحدث نصف حالات القرحة أو أكثر نتيجة الإصابة ببكتريا تسمّى إتش بيلوري. يتسبب أكل

الصحة تمهل شركات الأدوية شهرين لطباعة الأسعار على العبوة

أمهلت وزارة الصحة الاتحادية شركات الأدوية والصيدليات شهرين لطباعة الأسعار على عبوات الأدوية، مشددة على تطبيق قرار رئيس الجمهورية بدعم الأدوية المنقذة للحياة للقطاع الخاص والبالغ عددها (620) صنفاً، من الأدوية البشرية خلال شهرين، فيما تم تجميد استيراد(223) صنفاً، من الأدوية البشرية بالإضافة إلى

أشياء لا تتوقع أنها تزيد وزنك.. الطعام ليس السبب الوحيد!

دائما ما نعتقد أن الوزن الزائد يعود إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، لدرجة أن أول شيء يفكر فيه الشخص الزائد وزنه هو تقليل الكمية التي يتناولها، دون أن يضع باعتباره أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي نجهلها وتسبب السمنة وتتمثل تلك الأشياء

هل السكري يسبب العقم لدى الرجال والسيدات

يوجد العديد من الأسباب وراء العقم ، ويمكن أن يكون السكري أحد هذه الأسباب ، ولكن الاختبار هو الذي يحدد إذا كانت معدلات الجلوكوز هي السبب الرئيسي لذلك ، ويعد سكري الدرجة الثانية من الحالات التي يمكن أن تعيق فرص الحصول على الحمل ،

بينها الإفراط في تناول الملح.. عادات يومية تسبب دوالي الساقين

بعض العادات اليومية تؤثر على الجسم بشكل مباشر، وتسبب انعكاسات منها دوالي الساقين. أهم مظاهر هذه الدوالي تورّم الأورة والتوائها، ما يسبب ألماً قد يكون شديداً في بعض الحالات، ويؤثّر على المظهر، ويثير القلق. إليك أهم العادات الحياتية المسببة لدوالي الساقين لتفاديها: الوقوف ساعات

زيادات في أسعار الأدوية بنسبة (20%- 30%)

كشفت متابعات (الجريدة) عن فرض شركات الادوية لزيادات فعلية على اسعار الدواء تصل بين (20ـــ%30)، في وقت اشتكى مواطنون من انعدام حقن (الايبركس) والحديد الخاصة بأمراض الفشل الكلوي مع وجود ندرة في ادوية الامراض النفسية والعصبية بصيدليات التأمين الصحي. واعتبرت المصادر ان تصريحات وزارة

نزلات البرد الشائعة قد تصبح شيئاً من الماضي.. علماء يتوصلون لعلاج جديد للفيروس

توصل فريق من جامعة نابير، في العاصمة الأسكتلندية إدنبرة، إلى علاجٍ لنزلات البرد الشائعة، التي رغم كونها مجرد أمر مزعج لمعظم الناس، فإنَّها قد تصبح أكثر خطورة بكثير لمن يعانون مرض الانسداد الرئوي المزمن. ويُعرَف الفيروس المتسبب في معظم نزلات البرد الشائعة باسم الفيروس

كيف تتخلص من “الشخير”؟

كثيرون يعانون من الشخير، عادة تعجز عن التحكم بها، فعل لاارادي لكنه يُزعج من حولك. ما هي اسباب الشخير؟ وهل يعتبر عارضاً موقتاً أم يشكِّل جرس إنذار؟ أسباب الشخير: * ضيق في مجرى الهواء في الحلق أو الأنف ويرجع ذلك إلى مشاكل خُلقية (في

أعشاب وبهارات تكافح السكري… ما هي؟

من المهم جدًا أن يُحافظ مرضى السكري على مستوى معيّن من السكر في الدمّ تفاديًا لتفاقم وضعهم الصحي، لذلك يجب عليهم الالتزام بنظامٍ غذائي معين إلى جانب الأدوية. وسنطلعكم فيما يلي على بعض الأعشاب والبهارات التي تساعد في توازن مستوى السكر في الدم: –

كيف تنشأ القشرة في الرأس وما هي طرق علاجها

كيف تنشأ القشرة في الرأس، ولماذا تستمر لفترة طويلة؟ وكيف يمكن علاجها؟ الأمر الجيد أن معظم الحالات هي من النوع البسيط الذي يمكن معالجته بوصفات منزلية، ولكن أحيانا لا بد من مساعدة طبية. قشرة الرأس ليست دليلا على قلة النظافة. فكل جلد يخرج قشورا

رغم فوائدها العديدة.. احذر 7 أضرار خطيرة لتناول القرفة

تعتبر القرفة من أشهر التوابل استخداماً حول العالم، كما أن رائحتها تعد من أفضل الروائح المهدئة على الأرض. وتُزرع أشجار القرفة في أماكن عدة حول العالم، مثل سريلانكا والهند ومدغشقر والبرازيل وجزر الكاريبي، كما تزرع أيضاً في الصين وفيتنام وإندونيسيا. والقرفة غنية بالكالسيوم والألياف

بالتفصيل.. ماذا يحدث داخل جسمك حين تفرط باستهلاك السكر

زاد إقبال البشر على استهلاك السكر، بشكل لافت، في العقود الأخيرة، بفضل وفرته، لكن “حلاوة المذاق” جرت قائمة طويلة من الأمراض بسبب الإسراف في تناوله. ويوضح صاحب كتاب “قرصنة العقل الأميركي”، روبرت لوستينغ، أن السكر أضحى أحد أبرز أسباب العديد من المشكلات الصحية التي

دراسة: علاج فيروس الإيدز بالحقن “ثورة قادمة” في مكافحة المرض

قال علماء إن “الثورة القادمة” في علاج فيروس الإيدز قد تشهد طفرة من خلال حقن المريض ست جرعات علاجية في السنة بدلا من تناول الأدوية اليومية التقليدية. وكان العلماء قد اختبروا استخدام الحقن التي تدفع ببطء وبصفة مستمرة أدوية علاج فيروس الإيدز في الدم.

امراض يسببها القلق والتوتر

يُعتبر القلق احساس طبيعي يتعرض له الإنسان في الكثير من الأوقات، ولكن في بعض الأحيان يزيد عن المعدل الطبيعي، ليشكل عائقاً يمنع الشخص من ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي، ويصل الأمر لإصابته ببعض الأمراض الناتجة عن القلق والتوتر الزائد، وفي هذه الحالة غالباً ما

موسيقي يعزف الغيتار أثناء خضوعه لجراحة بالدماغ

عزف الموسيقي أبيشيك براساد على غيتاره أثناء خضوعه لعملية جراحية في أعصاب الدماغ ليساعد الأطباء في تحديد الجزء المسؤول عن العزف، في عملية هي الأولى من نوعها في الهند. ويعاني براساد البالغ من العمر 37 عاما من خلل التوتر للموسيقيين، وهو اضطراب في حركة

ليست فألاً سيئاً فحسب.. الجفون المرتعشة قد تكون سبباً في السكتة الدماغية

يصيب مرض الجفون المرتعشة والمعروف أيضاً باسم ارتفاع الضغط الدموي، واحداً من كل أربعة من البالغين في المملكة المتحدة، وهو ثاني أكبر عامل للوفاة المبكرة. ومع ذلك، واحد من كل ثمانية لا يدركون أنهم يعانون منه، لذلك فإن معرفة الأعراض أمر هام، لأنه قد

لا تلق هذه الأغذية في القمامة واستفد من مزاياها الخفية

أضحى إلقاء الطعام في القمامة أمرا شائعا، حول العالم، لاسيما في البلدان التي تنعم بوفرة الغذاء، لكن خبراء ينصحون بالاستفادة من بعض المواد الغذائية ومخلفاتها عوض التخلص منها سريعا. وذكر موقع “إم إس إن” قائمة بـأغذية قال إنه من الممكن أن نستفيد منها صحيا،

12 أثرا للكافيين على جسمك

يبدأ العديد منا يومه بجرعة كافيين، في فنجان قهوة أو كوب كابتشينو أو نسكافيه، أو ما شابه، لأن تلك المادة تعطينا جرعة من الطاقة والنشاط، ولكنها تأتي بأعراض سلبية أيضا. ويعتبر الكافيين، نظرا لنسبة إدمانه، بمثابة “مخدر نفسي”، يؤثر على طريقة تعامل من يتناوله

ماذا تعرف عن التسمم الشمسي؟..إليك 7 حقائق مجهولة حول أسباب الحساسية

لا يحظى الكثيرون بمتعة الجلوس تحت أشعة الشمس للاستمتاع بها، لا سيما خلال فصل الصيف. فهناك حالات كثيرة تعاني بعد تعرُّضها لأشعة الشمس فوق البنفسجية، من احمرار في البشرة وطفح جلدي تصاحبه آلام حقيقية. وتُعرف هذه الحالة بحساسية الشمس، ويحرص الأشخاص الذين يعانون منها

هذا ما يحدث لجسمك إذا استبدلت جميع السوائل بالماء لمدة 9 أيام

كلنا بات يعرف الآن أن الماء هو شريان الحياة بالنسبة لنا والمكون الرئيسي لأجسادنا حيث تصل نسبته في الجسم البشري إلى 78 %، ولذلك فمن الضروري الحصول على كمية كافية من الماء يومياً لضمان استمرارية العمليات الحيوية في جسم الإنسان. ويوصي الخبراء بشرب 8

دراسة صادمة عن نتائج العلاج الكيماوي للسرطان

نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن العلاج الكيماوي للسرطان، قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مرجحة تسببه بتحفيز أورام، أكثر خبثا، في جسم المريض. وأجرى باحثون أميركيون دراسة بشأن تأثير الدواء على المريضات بسرطان الثدي، فوجدت أن الدواء يشجع انتقال خلايا السرطان إلى أجزاء أخرى

دواء “فلاجيل” مضاد حيوي ام قاتل للفطريات والبكتيريا

مع بداية فصل الصيف تبدأ العديد من الأمراض في الانتشار مع ارتفاع درجة الحرارة، ويعرف الفلاجيل بالاسم العلمى ميترونيدازول هو مضاد حيوي فعال ضد البكتيريا اللاهوائية وبعض الطفيليات. ماهي البكتيريا اللاهوائية؟ البكتيريا اللاهوائية هي البكتيريا التي تتكون من خلية واحدة ولاتحتاج الأوكسجين ويمكن أن

بعد صيام شهر رمضان.. جسمك يمتلك أوعية دموية جديدة

بعد صيام شهر #رمضان أصبح جسمك يمتلك #أوعية_دموية جديدة، بحسب ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. يقول الطبيب المصري لـ”العربية.نت” إن الجسم يمتلك شبكة من الأوعية الدموية تتكون من: *الشرايين: وهي الأوعية الدموية التي تغذي أعضاء الجسم. *الأوردة: وهي التي

الإسهالات المائية تتمدد لولاية غرب دارفور

إنتقل مرض الإسهالات المائية لولاية غرب دارفور علي الحدود التشادية ،تأكيدا لما أعلنته مصادر طبية يوم الاحد الماضي عن ظهور عدد من الحالات بمنطقة (مورني) التابعة لغرب دارفور إلا أن حكومة الولاية لم تعترف بالأمر . وأكد مدير إدارة الطوارئ بوزارة الصحة الاتحادية صلاح

علاقة الشاي الاخضر في ارتفاع ضغط الدم

يعرف الشاي الأخضر بالشاي الياباني هو نوع من أنواع الشاي ولكنه قليل الأكسدة خلال التصنيع ، على عكس الشاي الأحمر فالشاي الأخضر لا يتم تخميره ،يتم تحضير الشاي من نبته أوراق الكاميليا سايننسز هو من أهم المشروبات بالعالم يتم تبخير و تجفيف الأوراق الطازج

مبنى بلا معنى مستشفى كبوشية.. أمراض حاضرة وخدمات غائبة

بمنطقة كبوشية بولاية نهر النيل إلى الشمال قليلاً من مدينة شندي، يقع “مستشفى كبوشية” الذي لا يعتبر أكثر من محض جدران واسم، لكنه يفتقر للعديد من المطلوبات التي يحتاجها أي مرفق صحي معني بمتابعة صحة المواطنين، ولم تكف الشكاوى المتواصلة التي يجهر بها قاطنو

تحذير.. أدوية الحموضة قد تؤدي للوفاة المبكرة

حذر باحثون من تعاطي الأدوية المضادة لحموضة المعدة بكثرة، لافتين إلى أنها قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة. وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين أدوية الحموضة، المعروفة بـ “مثبطات مضخة البروتون” أو “PPI”، وبين تلف الكلى وكسور العظام والخرف. وقد ركزت الدراسة على 275

علاجات طبيعية لالتهاب الحلق

يظهر مرض التهاب الحلق مع بداية ظهور أعراض مرض الانفلونزا فإذا ما أسرعت في الحصول على الشفاء تكون قد قصرت مشواراً طويلاً من النوم والمرض والاحساس بالاعياء الشديد الذي يصاحبها الانفلونزا، وتبدأ الأعراض الأساسية للالتهاب الحلق بالشعور بألم وتهيج في الحلق وخصوصاً عند ابتلاع،

هل يصل الرجل لسن اليأس؟ إليك ما توصلت إليه دراسة علمية عن تأثر الخصوبة بتقدم العمر

على الرجال غير المستعدين لتكوين عائلة ألا يقلقوا، فالقلق مجرد حالة دفاعية يشعر بها الإنسان منذ قديم الأزل، ولا داعي للتسرع، فهناك الكثيرون الذين أنجبوا أطفالاً بعد أن تقدمت أعمارهم. لكنَّ الرجال كالنساء تماماً، لا يجب أن ينتظروا طويلاً. إذ كشفت دراسةٌ حديثة أن

هل تُشفى رئات المدخنين بعد الإقلاع عن التدخين؟.. حقائق صحية يجب أن تعرفها

يمكن لدخان السجائر أن تكون له آثار صحية كبيرة على الجسم. والرئتان والمسالك الهوائية من أكثر المناطق تضرراً. ولكن الخبر السار هو أنه بعد انقطاع الشخص عن التدخين، يمكن أن تشفى الرئتان إلى حد ما، كما قال د. نورمان إدلمان، المستشار العلمي الكبير لدى

بدانة الأم.. والعيوب الخلقية لدى الجنين

لطالما ربطت الأبحاث بين البدانة وبين زيادة احتمالات حدوث مضاعفات أثناء الحمل للأمهات وللأجنة. والجديد اليوم أن دراسة سويدية توصلت إلى أن مستوى البدانة بين النساء الحوامل يرتبط بزيادة احتمالات إصابة المواليد بعيوب خلقية خطيرة. وحللت الدراسة بيانات مليون ومائتي حالة ولادة في السويد

باحثون أمريكيون يكتشفون دورًا جديدًا للعظام في الجسم

قال باحثون أمريكيون، إنهم توصلوا إلي دور جديد للعظام، بجانب وظيفته الأساسية المتمثلة في إسناد الجسم وتوفير هيكله العام، حيث يعمل كجهاز غدد صماء لإفراز هرمونات تسهل التواصل بين أجهزة الجسم المختلفة. الدراسة أجراها باحثون بكية طب الأسنان، بجامعة هارفارد الأمريكية، ونشروا نتائجها في

9 أخطاء تجنبها عندما تصبح حرارة الجو 40 درجة

عندما تصل درجة الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، فهذا يعني أن جسم الإنسان مقبل على فقدان كميات كبيرة من المياه نتيجة العرق، وكذلك فقدان المعادن، كما يعني أن الجسم ربما يتعرض لأمراض خاصة الجلدية. الأمراض الناجمة عن الحر الشديد تتنوع ما بين التشنج

أسباب منع المريض من تناول الأكل و الشرب قبل العملية

إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية , قد ينصح الطبيب بتجنب تناول الأكل و الشرب من 8 إلى 12 ساعة قبل إجراء العملية . و من المهم جدا أن تتبع هذه التعليمات لتجنب المضاعفات أثناء و بعد الجراحة . إلا إذا نصحك الطبيب بتناول

فوائد الحلبة على الريق

تعد الحلبة من اهم النباتات الموجودة على الأرض تتبع الحلبة فصيلة البقولية تعد الحلبة من الاعشاب الحولية لها ساق جوفاء ثم تتحول إلى ثمار على شكل قرون تنمو إلى 10 سم وارتفاع الشجرة من 20-60 سم تم ذكر الحلبة بالسنة النبوية الشريفة حيث يذكر

7 فوائد رائعة للبامية لاتعرفها .. منها إنقاص الوزن وتفتيح البشرة

إن البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية وهي تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير منا يأكلون البامية بكثرة إلا أن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لها، ولذلك فسوف نقوم بالإشارة إلى

احذر إعادة تعبئة قوارير المياه البلاستيكية

شرب المياه يومياً أمر بالغ في الأهمية، خصوصاً في فصل الصيف. غير أن إعادة ملئ قوارير المياه البلاستيكية حتى بعد غسلها، قد يؤدي لأمراض خطيرة، لما قد تحتويه من بكتيريا ومواد كيميائية خطيرة على الصحة. لا شك بأن المياه ضرورية جداً لصحتنا خصوصاً في

الكركديه.. هذا ما يفعله شربه بجسمك!

يمتاز الكركديه بمذاقه الحلو ونكهته الخاصة ولونه الأحمر الداكن، ويمكن شُربه دافئاً أو بارداً. أصل الكركديه من شمال إفريقيا وجنوب شرق آسيا، ويمكن استخدام بعض أجزاء نبات الكركديه في الطعام والطب الشعبي. إليك أهم فوائد شُرب الكركديه، ومخاطر الإفراط في استهلاكه: الكولسترول. أظهرت بعض

أفضل الأطعمة لمرضى السكري

يعتبر مرض السكري قاتلا صامتا ، وبمجرد تشخيص هذا المرض ، تكون أفضل الطرق الممكنة للتحكم فيه هي تغيير عادات تناول الطعام ، لذلك فمراقبة وتصنيف الأطعمة الجيدة لمرضى السكر يعد مهمة صعبة جدا ، ولهذا السبب نحاول من خلال هذا المقال جعل الأمور

احذر مخاطر استخدام عبوات المياه البلاستيكية

حذر علماء من الطريقة التي نستهلك بها المياه، مشيرين إلى أن الماء جزء مهم في الحياة اليومية، ولا يساعد شرب الماء فقط على البقاء على قيد الحياة، ولكنه يساعد على الحفاظ على بشرة صافية. أكد العلماء أن طريقة حفظ المياه يمكن أن تكون بنفس

5 فوائد تحققها عند التبرع بالدم!

يخشى الكثير من الناس التبرع بالدم، فالبعض يخافون من وخز الإبر والبعض لا يحب النظر إلى اللون الأحمر للدم. ويخشى آخرون أنهم قد يفقدون الكثير من الدم أو قد يغمى عليهم. ولكن، من الأمور المثيرة للدهشة، أن هناك العديد من الفوائد الصحية للتبرع بالدم،

إذا كنت تتعرض للدغات البعوض أكثر من غيرك.. إليك السبب

يشكو بعض الناس تعرضهم إلى قرصات البعوض أكثر من غيرهم، ويسبب الأمر بالنسبة لهم الكثير من الانزعاج والحكة، إلا أن دراسة حديثة أوردها موقع “netdoctor” أوضحت السبب. وإن كنت من هؤلاء الناس، فبالطبع ليس أن الأمر يعود لأنك “حلو جدا” كما تخبر بعض الأمهات

فيتامين B6 و الدوخة

الفيتامينات مهمة لصحة جسدك . نقص بعض الفيتامينات بما في ذلك فيتامين B6 ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، من بينها اضطرابات الجهاز العصبي . لا يرتبط نقص فيتامين B6 مع الدوار ، و لكن بعض الناس الذين يعانون من الدوخة قد

أطعمة نباتية غنية بالحديد أكثر من اللحوم

إذا كنت شخصا نباتيا أو تخطط لتصبح نباتيا ، فمن الضروري استهلاك الحديد خلال نظامك الغذائي ، فيحتاج الشخص البالغ لاستهلاك 8- 27 مجم من الحديد يوميا ، أما السيدة الحامل أو المرضعة تحتاج لكمية أكبر من ذلك ، وتعتبر اللحوم أحد أفضل المصادر

إنفوغرافيك.. العالم يتجه نحو الشيخوخة

كشفت دراسات أن العالم يتجه نحو الشيخوخة أكثر فأكثر، الأمر الذي يلقي أعباء مادية واقتصادية واجتماعية على المجتمعات والدول التي ستعاني أكثر من غيرها من الشيخوخة. وتتوقع الدراسات، مثل تلك التي نشرت في موقع “ستراتفور” للأبحاث، أن تنخفض نسبة الطبقة العاملة، التي تتراوح عمريا

شمال كردفان تعلن وفاة “11” شخصاً بالإسهالات المائية

أعلنت وزارة الصحة بشمال كردفان، عن وفاة “11” شخصاً بالإسهالات المائية منذ بدء المرض، فيما بلغ المتواجدين بمناطق العزل “52”، في وقت بلغت فيه نسبة إصابة الأطفال “25”% والنساء “75”%، وعدد المحليات المتأثرة “7” محليات. وقال وزير الصحة بالولاية، عبدالله حسين فكي، في تصريحات

ما هي علامات نقص الحديد في الجسم؟

يعد نقص الحديد في الجسم أحد أكثر الأعراض التي قد تصيب الإنسان. وتعاني النساء بصورة أكبر من الرجال من نقص الحديد. لكن ما هي علامات نقص الحديد؟ وما هي خطورة نقصه؟ وكيف يمكن تعويض الحديد في جسم الإنسان، والكمية المطلوبة؟ تأتي أهمية الحديد في

هذه الأمراض لن تصيبك لو تناولت الفول السوداني!

أمراض كثيرة لن تدهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، وأبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، وهذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. وأشار بدران إلى أن “الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر

لمريض السكري.. الترمس والفشار تسالي آمنة في العيد

يقبل الكثيرون على تناول المسليات في العيد كالترمس والفشار والسوداني وغيرها من الحلوى والشيكولاته، والتي يكون لبعضها أضرار على مرضى السكري. ولذلك ينصح الأطباء مرضى السكري بعدم الإفراط في تناول التسالي والاعتماد على الترمس والفشار لعدم وجود أضرار من تناولهما، كما نصحوا بتقليل تناول

طريقة فحص الحمل بالكلور و الملح

هناك العديد من الطرق للكشف عن الحمل بالمنزل من أشهرها فحص الحمل بالملح و الكلور هو من أكثر الطرق الشعبية للكشف عن الحمل قبل موعد الحيض الشهري فقط عليك أن تتعلمين كيفية الفحص بالطريقة الصحية أعراض الحمل : بالطبع قبل عمل الاختبار يجب أن

أعشاب مذهلة للتخلص من آلام المعدة والحموضة

يوجد عذرا دائما يجعل معظم الأشخاص يضطرون لأخذ يوم أجازة من المدرسة أو العمل ، وهو الإصابة بألم في المعدة أو الحموضة ، وهاتين المشكلتين تسببان الإزعاج والغضب للشخص المصاب ، ونظرا لعدم القدرة على تحمل الألم والهياج الناتجين عن هذه الحالة يلجأ معظم

فوائد تناول الماء الساخن على الريق

يعد الماء في الأساس هو العنصر الأول ، و المسئول عن حياة كل الكائنات الحية على كوكب الأرض إذ كما هو معروف أن نسبة الماء تشكل ما مقداره (75%) من حجم الكرة الأرضية ، و هو من أحد العناصر التي لا تستمر الحياة من